Limitowana kolekcja butów na Maraton w Nowym Jorku – już dostępna w Polsce!

W grudniu tego roku, marka New Balance zaprezentowała limitowaną edycję modelu 890 dedykowaną Maratonowi Nowojorskiemu. Na tegoroczną edycję przygotowano but zainspirowany czterem do biegania na twardych nawierzchniach. Połączenie technologii Abzorb oraz REVlite zapewni bardzo dobrą amortyzację, przy zachowaniu niewielkiej wagi. Obuwie w rozmiarze 43 waży zaledwie 240g. Dzięki 8 mm różnicy wysokości pomiędzy położeniem pięty […]

Post Limitowana kolekcja butów na Maraton w Nowym Jorku – już dostępna w Polsce! pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/limitowana-kolekcja-butow-na-maraton-w-nowym-jorku-juz-dostepna-w-polsce/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=limitowana-kolekcja-butow-na-maraton-w-nowym-jorku-juz-dostepna-w-polsce

Byliśmy już wszędzie

Strasznie lubię akcje konkursowe, które umożliwiają spełnianie marzeń. Sam chętnie wziąłbym udział w konkursie, w którym do wygrania byłby tydzień w Madrycie wraz z wizytą na Santiago Bernabeu. Niestety takich konkursów jest mało, ale.. Nie ma tego złego. Bridgestone, największy na świecie producent opon przygotował nie lada gratkę dla fanów motoryzacji i podróży. Gratkę w […]

Post Byliśmy już wszędzie pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/bylismy-juz-wszedzie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bylismy-juz-wszedzie

iHealth – waga na miarę naszych czasów

Nowoczesne urządzenia do tworzenia wszelkiego rodzaju pomiarów zyskują na popularności. Pamiętam jak nieco ponad rok temu strasznie jarałem się wagami Withings. Dzisiaj sam testuje podobne urządzenie i jestem pewny, że mimo jego ceny warto nabyć ją samemu. Dlaczego warto? Zanim przejdę do specyfikacji technicznej, aplikacji i sposobu działania urządzenia, kilka słów o motywacji. Wielu z […]

Post iHealth – waga na miarę naszych czasów pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/ihealth-waga-na-miare-naszych-czasow/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ihealth-waga-na-miare-naszych-czasow

Fitappy 2 – Zdrowie i Fitness po Polsku

Na YouTube jest zupełnie inny internetowy świat. Z reguły jest to świat do dupy, bo związany z kretyńskimi wideo dla nastolatków, ale w kilku przypadkach można natrafić na coś bardzo cennego. Ta sztuka udała się i mnie kilka miesięcy temu, gdy znalazłem kanał Fitappy. Znacie? Cóż. Ja poznałem go jakiś czas temu i mimo, że […]

Post Fitappy 2 – Zdrowie i Fitness po Polsku pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/fitappy-2-zdrowie-i-fitness-po-polsku/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fitappy-2-zdrowie-i-fitness-po-polsku

Najlepsze filmy sportowe – seria Undisputed

Ilu z was trenujących sztuki walki rozpoczęło swoją przygodę ze sportem od obejrzenia Wejścia Smoka. Filmu, w którym główną rolę zagrał Bruce Lee? W filmie, który swoją drogą jest genialny i mimo upływu lat fascynuje do dziś. Może nie jest to kino najwyższych lotów, ale na pewno jest to kino kultowe. Niestety, czasy się zmieniają […]

Post Najlepsze filmy sportowe – seria Undisputed pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/najlepsze-filmy-sportowe-seria-undisputed/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=najlepsze-filmy-sportowe-seria-undisputed

Najlepsze tapety motywacyjne na pulpit

Naszym zadaniem jest przekonanie niećwiczących do tego, by zaczęli ćwiczyć oraz utrzymanie motywacji u tych, którzy robią to regularnie. Zdajemy sobie sprawę z tego, że nie każdemu chce się przeczytać tekst, zawierający więcej niż 1000 znaków. Stąd pomysł na post graficzny (nie bójcie się, szafiarkami nie zostaniemy) – swoją drogą nie pierwszy. Kiedyś zrobiliśmy już […]

Post Najlepsze tapety motywacyjne na pulpit pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/najlepsze-tapety-motywacyjne-na-pulpit/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=najlepsze-tapety-motywacyjne-na-pulpit

Jak biegać z psem?

Od kilku miesięcy biegam dosyć regularnie. Minimum 2-3 razy w tygodniu, przynajmniej przez 30 minut. Z 3 km zrobiło się ich 5, a z 5-ciu 10 km. Jeżeli byłoby trzeba, to i 15-20 km by się pobiegło, ale kilka razy przeholowałem i musiałem odpocząć od biegania 2 miesiące. Zamiast dodawać kolejne kilometry szukam urozmaiceń, które […]

Post Jak biegać z psem? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/jak-biegac-z-psem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-biegac-z-psem

Wszystko co robisz w życiu, rób na masę!

Trenowanie na siłowni to nie zajęcie, a styl życia. „Wszystko co robisz w życiu, rób na masę” – Taką puentą posłużyli się chłopaki z AbstrachujeTV w swoim nowym filmie pt. „Co mówią: Na siłowni”. Jesteśmy przekonani, że ich celem nie było obrażanie tych, którzy swoje życie poświęcili kulturystyce… i robieniu masy. To nie jest pierwsza […]

Post Wszystko co robisz w życiu, rób na masę! pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/wszystko-co-robisz-w-zyciu-rob-na-mase/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=wszystko-co-robisz-w-zyciu-rob-na-mase

10 ciekawostek dotyczących trenowania i zdrowego żywienia

W dzisiejszych czasach wszystko ma swoje racjonalne wytłumaczenie. Praktycznie żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi, a każda odpowiedź jest oparta na konkretnych dowodach naukowych. Dzięki wiedzy naukowców możemy żyć i trenować dużo bardziej efektywnie. Chcesz wiedzieć więcej? Poniżej przedstawiamy 10 ciekawostek dotyczących trenowania i nie tylko… 1. Wysiłek fizyczny powoduje wydzielanie się hormonu szczęścia, który […]

Post 10 ciekawostek dotyczących trenowania i zdrowego żywienia pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/10-ciekawostek-dotyczacych-trenowania-i-zdrowego-zywienia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=10-ciekawostek-dotyczacych-trenowania-i-zdrowego-zywienia

Trening na bieżni – kilka prostych rad

Bieżnia bywa niedoceniana, a przecież dobrze dobrany trening pozwoli Ci utrzymać formę przez okrągły rok. I to niezależnie od tego czy praży słońce, leje deszcz czy zawiewa śnieg. Jak zwiększyć efektywność takiego treningu? Oto kilka rad. Przede wszystkim musisz być świadom, że ten przyrząd jest niemalże równie dobry co naturalne ścieżki. Ale po kolei. Wykorzystując […]

Post Trening na bieżni – kilka prostych rad pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/trening-na-biezni-kilka-prostych-rad/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=trening-na-biezni-kilka-prostych-rad

Jak przygotować zdrowe koreczki na imprezę?

Na imprezie można jeść czipsy, orzeszki, znów czipsy, ewentualnie pizzę albo paluszki. Niestety przekąski te nie są najzdrowsze, a przecież tak nie wiele trzeba, by w kilka minut przygotować coś nie tyle smacznego co bardzo zdrowego. O czym mowa? O koreczkach. Tak! Koreczkach :) Koreczki są niezbędną przekąską na każdej imprezie, spotkaniu domowym z przyjaciółmi, […]

Post Jak przygotować zdrowe koreczki na imprezę? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/jak-przygotowac-zdrowe-koreczki-na-impreze/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-przygotowac-zdrowe-koreczki-na-impreze

Seksualne i treningowe małe co nieco

Wieczór, wspaniała atmosfera, jesteś sam na sam ze swoją partnerka lub partnerem? Jest to idealna sytuacja na wykorzystanie znakomitych pozycji seksualnych, które przedstawię Ci w tym artykule. Przecież seks to genialny trening. Nie czekamy dłużej, zaczynamy. Podstawowa pozycja – misjonarz. Uważana jest przez wiele osób za nudną. Nieprawda. Uwielbia ją wiele osób. Jest wygodna i […]

Post Seksualne i treningowe małe co nieco pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/seksualne-i-treningowe-male-co-nieco/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=seksualne-i-treningowe-male-co-nieco

CrossFit, czyli bądź jak Rambo

Zawsze marzyłeś o sprawności, wyglądzie i olbrzymiej sile, jaką dysponują komandosi? Jeśli tak, to musisz zainteresować się treningiem CrossFit. Czym jest CrossFit. W skrócie jest to zestaw ćwiczeń składający się na piekielnie mordercze ćwiczenia pierwotnie stworzone dla policji i służb specjalnych, dzięki czemu cechuje się dużą skutecznością. Teraz przyszła kolej na Polskę, gdzie ten zestaw […]

Post CrossFit, czyli bądź jak Rambo pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/crossfit-czyli-badz-jak-rambo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=crossfit-czyli-badz-jak-rambo

Piłkarzem w Bundeslidze być… Oooo!

Na blogu pisaliśmy o wielu dziedzinach sportowych, zaczynając od kitesurfingu, a kończąc na ‘pole dance’. Teraz przyszedł czas na najpopularniejszy sport w Polsce (o dziwo) – piłkę nożną. W ciągu ostatnich 2 lat oczy całej piłkarskiej Polski zwrócone były (są i będą) na naszych zachodnich sąsiadów. Wystarczy, że ktoś rzuci w eter hasło “Borussia Dortmund”, [...]

Post Piłkarzem w Bundeslidze być… Oooo! pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/pilkarzem-w-bundeslidze-byc-oooo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilkarzem-w-bundeslidze-byc-oooo

Ćwiczenia na poprawę sylwetki: w domu czy na siłowni?

Czytasz ten artykuł? Przecież wiem, że tak. Nie udawaj, że tylko spoglądasz. Zatem skoro już tu jesteś to… świetnie. Wynika z tego, że właśnie zastanawiasz się nad poprawą swojej sylwetki. To bardzo dobrze. Pomogę Ci w tym i przekażę cenne wskazówki, które doprowadzą Cię do wymarzonej rzeźby. No dobra, może nie wymarzonej, ale dzięki kilku [...]

Post Ćwiczenia na poprawę sylwetki: w domu czy na siłowni? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/cwiczenia-na-poprawe-sylwetki-w-domu-czy-na-silowni/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cwiczenia-na-poprawe-sylwetki-w-domu-czy-na-silowni

#BOOST. Trwa rewolucja w bieganiu. Przyłączysz się?

Z okazji rozpoczęcia lata mamy dla wszystkich biegaczy niespodziankę. Rewolucyjny materiał amortyzujący BOOST™ jest od teraz dostępny w kolejnych butach biegowych adidas. BOOST™ – co to? Przypominamy! BOOST™ to rewolucyjny materiał amortyzujący. Jego główną koncepcją jest podzielenie materiału ze stałych granulek (TPU) na tysiące małych kapsułek zbierających i oddających energię umieszczonych w podeszwie. Dzięki swojej [...]

Post #BOOST. Trwa rewolucja w bieganiu. Przyłączysz się? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/boost-trwa-rewolucja-w-bieganiu-przylaczysz-sie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=boost-trwa-rewolucja-w-bieganiu-przylaczysz-sie

Ile wody powinniśmy pić każdego dnia?

Na to pytanie ciężko jednoznacznie odpowiedzieć. Mówi się jednak, że picie to jest życie. I coś w tym jest. Wydaje się, że najlepszą odpowiedzią na tytułowe pytanie będzie… tyle na ile masz ochotę. Media czy firmy produkujące wodę starają nam się wmówić, że koniecznie musimy pić 7-8 szklanek wody dziennie. No tak, ale jak duża [...]

Post Ile wody powinniśmy pić każdego dnia? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/ile-wody-powinnismy-pic-kazdego-dnia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ile-wody-powinnismy-pic-kazdego-dnia

Ogarnia ktoś niemiecki? Mam coś do tłumaczenia.

via Facebook

Co odróżnia buty do chodzenia od butów do biegania?

Nie zawsze w sposób oczywisty można odróżnić obuwie sportowe, przeznaczone do biegania, od tych do codziennego poruszania się po mieście. Czasem ludzie pytają się mnie w jakim sposób odróżni jedno obuwie od drugiego. W jaki sposób to zrobić? To proste. Pomiędzy butami od biegania, a zwykłymi butami, czy też butami, które udają buty sportowe są [...]

Post Co odróżnia buty do chodzenia od butów do biegania? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/co-odroznia-buty-do-chodzenia-od-butow-do-biegania/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=co-odroznia-buty-do-chodzenia-od-butow-do-biegania

"Szkoda, że nie jesteś fanpage'em. Ładnie by Ci edge rank skoczył." #zloteusta #socialmedia

via Facebook

New Balance MR10RY2 – recenzja butów

Tak się jakoś złożyło, że w przeciągu kilku tygodni miałem okazję wypróbować dwa różne modele butów służące do naturalnego biegania. Pierwsze były Merrell’e, później przyszedł czas na New Ballance model MR10RY2. Co warto wiedzieć o tych drugich? W przeciwieństwie do Merrell’i, wiedziałem z jaką marką mam do czynienia. No i co zdecydowanie bardziej istotne, wiedziałem [...]

Post New Balance MR10RY2 – recenzja butów pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/new-balance-mr10ry2-recenzja-butow/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=new-balance-mr10ry2-recenzja-butow

World War Z to nie tylko zajebisty film. To także najlepsza reklama napoju gazowanego EVER!

via Facebook

all in for parkrun

adidas drugi rok z rzędu został partnerem parkrun – ogólnoświatowej akcji, w ramach której w wybranych miastach Polski, co weekend, odbywają się bezpłatne biegi na 5 km z pomiarem czasu. Z tej okazji dla wszystkich biegaczy przygotowaliśmy kilka niespodzianek! parkrun i adidas motywują do biegania na całym świecie parkrun to najszybciej rozwijająca się inicjatywa o [...]

Post all in for parkrun pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/all-in-for-parkrun/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=all-in-for-parkrun

Nowy mBank Polska to kupa gówna. Wyprowadzam się.

via Facebook

Viva La Furia Roja!

via Facebook

Gran Derbi Europa na terenie Brazylii. Genialny mecz! ;)

via Facebook

Deszcz! Deszcz! Idę na dwór :D :D :D

via Facebook

Jezeli Godson wystartuje na prezydenta to bedzie znak, by ostatecznie pozegnsc sie z tym miastem.

via Facebook

Przy tym filmie, Man of Steel wypada jeszcze gorzej.

via Facebook

http://new.dropboxwiki.com/promotions

via Facebook

It's gonna be night with Photoshop ;)

via Facebook

Adam Jesionkiewicz warto pobierać Photoshop'a CC?

via Facebook

I am a champion!

Nie ma chyba nic tak motywującego w internecie jak dobry film. Dobry podkład muzyczny, realizm sytuacji, dobre teksty. Czego chcieć więcej do podbudowania pozytywnego nastroju? Jeżeli brakuje wam chęci do treningu. Jeśli brakuje wam chęci do pracy, czy nawet do wstawania z łóżka. Polecam przejrzeć internet w poszukiwaniu najlepszych motywujących wideo. Dla tych bardziej leniwych, [...]

Post I am a champion! pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/i-am-a-champion/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=i-am-a-champion

Wie ktoś skąd wziąć dostęp do google.plus.com? Klient pyta, a ja nie mogę znaleźć... #branza

via Facebook

Merrell Barefoot Bare Access 2 – recenzja butów

Dla kogoś, kto nigdy nie miał do czynienia z butami do biegania naturalnego, kto dopiero rok z hakiem kontynuuje swoją przygodę z bieganiem buty Merrell Barefoot Bare Access 2 nie tylko z nazwy mogą wydawać się kosmiczne. Pierwsze wrażenie, nie ukrywam. Było tragiczne. Pudełko było ładne, wszystko było ok, do momentu jak założyłem buty na [...]

Post Merrell Barefoot Bare Access 2 – recenzja butów pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/merrell-barefoot-bare-access-2-recenzja-butow/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=merrell-barefoot-bare-access-2-recenzja-butow

Przyszłość fitness to technologia

Wstajesz rano nie wtedy kiedy musisz, ale dopiero w momencie, który będzie idealny według twojego biologicznego zegara. Robisz śniadanie, ale nie z produktów, które uważasz za zdrowe, ale takich, co do których jesteś pewny, że są ok. Robisz zakupy bez obaw i konieczności czytania każdej etykiety. Niemożliwe? Już dziś nie musisz pamiętać o treningu, ponieważ [...]

Post Przyszłość fitness to technologia pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/przyszlosc-fitness-to-technologia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=przyszlosc-fitness-to-technologia

Ktoś ogarnia temat naprawy PS3?

via Facebook

Spaghetti z tuńczykiem i szpinakiem – przepis i sposób przygotowania

Jeść zdrowo nie zawsze, a prawie nigdy nie znaczy – jeść mało smacznie. Wbrew pozorom zdrowe jedzenie jest bardzo smaczne, czego dowodem jest spaghetti z tuńczykiem do którego przepis przedstawiam poniżej. Od razu dodam, że sam tego przepisu nie wymyśliłem, ale razem z Anią (moją dziewczyną) ten przepis wprowadziliśmy w życie, lekko go udoskonalając. Od [...]

Post Spaghetti z tuńczykiem i szpinakiem – przepis i sposób przygotowania pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/spaghetti-z-tunczykiem-i-szpinakiem-przepis-i-sposob-przygotowania/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=spaghetti-z-tunczykiem-i-szpinakiem-przepis-i-sposob-przygotowania

#ruszamysie

via Facebook

Jak zacząć biegać – Sara Kirkham – recenzja książki

Na pytanie jak zacząć biegać najprostszą odpowiedzią jest – po prostu wyjdź z domu i zacznij biegać. Owszem, z jednej strony jest to dobra odpowiedź, ale jeżeli dopiero zaczynamy naszą przygodę z bieganiem to taka odpowiedź z pewnością nie będzie wystarczają. Dlaczego? Z prostego powodu. Na samym początku ciężko samemu zaplanować trening, rozgrzewkę. Kupić odpowiednie [...]

Post Jak zacząć biegać – Sara Kirkham – recenzja książki pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/jak-zaczac-biegac-sara-kirkham-recenzja-ksiazki/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-zaczac-biegac-sara-kirkham-recenzja-ksiazki

Sa filmy zle, sa dobre i sa takie filmy jak ten. Uwielbiam. http://www.filmweb.pl/film/Stoker-2013-583064

via Facebook

Przeczytałem Jo Nesbø zanim to się stało modne :)

via Facebook

"Dzisiaj wprowadziłam jeszcze trochę poprawek i nie chciałam, żebyś mi je z niewiedzy podmienił. Czy jest możliwość, abyś mi napisał co i gdzie jest do zmiany i ja sama wprowadzę już te zmiany?" - to poprzednie, to był hit. Ale teraz, to jest Oscar :D

via Facebook

"Bardzo bym prosiła o tabelkę z informacją, jakie pliki cookies są wykorzystywane na stronie i do czego, która jest konieczna, abyśmy stworzyli informacje o polityce cookies." - kolejny hit :D

via Facebook

"W załączeniu przesyłam rysunek do wykorzystania zarówno na naszej stronie internetowej jak i na facebook. Nie mam jeszcze wersji w Corelu, więc przesyłam w Wordzie." I don't wanna live on this planet anymore...

via Facebook

Czy produkty zbożowe są zdrowe?

Wiele razy idąc do sklepu i kupując makaron, chleb lub bułki nawet nie zastanawiamy się czy to co wkładamy do koszyka jest zdrowe. Szkoda, bo naprawdę niewiele trzeba, by zamiast często niezdrowych produktów zaopatrzyć się w te, które pozytywnie działają na nasz organizm. Sam rzadko jem i kupuję chleb, ale jeżeli już to robię to [...]

Post Czy produkty zbożowe są zdrowe? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/czy-produkty-zbozowe-sa-zdrowe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=czy-produkty-zbozowe-sa-zdrowe

Jak dobrze, że ten cudowny dzień już się skończył. A dodatkowo: 1. Temu, kto zablokował Pabianicką i wszystkie ulice dojazdowe mogące służyć jako objazdy, gratuluję bycia debilem. 2. Kierowcom w tym smutnym jak pizda mieście gratuluję głupoty, braku umiejętności, wyobraźni i bycia lemingami. 3. Realowi gratuluje zdobycia tytułu najbardziej frajerskiej drużyny sezonu. Tytuł ten należy się również Mourinho, Pepe, Karance i mimo wszystko Ronaldo. 4. Ludziom, którzy robią przeglądy auta polecam robić je w autoryzowanych salonach i serwisach. Czysta przyjemność :) (bez szydery). Amen.

via Facebook

Zdrowe słodycze – czy w ogóle istnieją?

Nie znam osoby, która nie lubi słodyczy. Na pewno nie jestem nią ja. Podejrzewam, że i Ty lubisz takie smakołyki. Skąd to się bierze? Wszystko zaczyna się od przyzwyczajeń. To co dobre kojarzy nam się ze słodyczami (ach, ten błogostan z reklam ptasiego mleczka). Taki stan rzeczy sprawia, iż brakuje silnej woli. Można sobie poradzić. [...]

Post Zdrowe słodycze – czy w ogóle istnieją? pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/zdrowe-slodycze-czy-w-ogole-istnieja/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zdrowe-slodycze-czy-w-ogole-istnieja

Reebok SubLite Duo – Recenzja butów

Mam na imię Ola. Od kilkunastu lat trenuję taniec. Gdy nie tańczę, biegam, a przynajmniej staram się to robić ;) Ostatnio moja motywacja do biegania wzrosła do maksimum, a to wszystko za sprawą nowych butów – Reebok SubLite Duo – w wersji damskiej oczywiście. Co prawda nie jestem profesjonalną biegaczką, jednak mam nadzieję, że moje [...]

Post Reebok SubLite Duo – Recenzja butów pojawił się poraz pierwszy w Blog.RuszamySie.pl.

via Blog.RuszamySie.pl http://blog.ruszamysie.pl/reebok-sublite-duo-recenzja-butow/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=reebok-sublite-duo-recenzja-butow

- Ty angielski trochę umiesz? - No, a co? - To powiesz mi, czy to jest po polsku? Złote usta dnia :D :D

via Facebook

Jestem hardcorem, jadłem szparagi :)

via Facebook